Conditions jo Riya Puri ne review kiye hain
Diabetes
Symptoms, tests, ilaaj aur roz ki dekhbhaal
PCOS
India mein symptoms, tests, ilaaj aur roz ki dekhbhaal
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Weight ghatana, weight badhana, tests aur roz ki dekhbhaal
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Purushon ki sexual health: symptoms, tests, ilaaj aur roz ki dekhbhaal
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Articles jo Riya ne review kiye hain
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Diabetes diet chart: भारतीय veg और non-veg दिन भर के plan
Diabetes plate, एक दिन के तीन भारतीय उदाहरण और swap table, घर के खाने और घर के नाप के साथ।
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भारत में hypothyroidism diet: क्या खाएँ और क्या सीमित करें
भारतीय thyroid plate, iodised नमक, चाय के साथ tablet का समय, और एक दिन का उदाहरण। खास खाने की ज़रूरत नहीं।
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India में polycystic ovary syndrome (PCOS) diet: हर meal के लिए एक practical plate
भारतीय PCOS plate, एक दिन के तीन उदाहरण, आसान swaps और diet myths पर सबूत क्या कहते हैं।
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वज़न घटाने के लिए भारतीय diet plan: आपका अपना खाना, बेहतर हिस्सों में
कटोरी में ICMR-NIN की plate, एक दिन के तीन भारतीय उदाहरण, तेल-चीनी की सीमा और diets पर ईमानदार फ़ैसला।
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Hair fall में क्या खाएँ: iron, protein और भारतीय थाली
Hair fall में कौन-से पोषक तत्व सच में मायने रखते हैं, बालों के लिए भारतीय थाली, और घरेलू नुस्खों पर फ़ैसला।
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भारतीय खानों का glycemic index: numbers क्या बता सकते हैं और क्या नहीं
भारतीय खानों की published GI values, स्रोत के साथ, और GI क्या बता सकता है और क्या नहीं।
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भारतीय खाने में goitrogens: आपके thyroid के लिए क्या जानना ज़रूरी है
गोभी, soya, बाजरा और साबूदाना, हर खाना अलग से: iodine क्यों ज़्यादा मायने रखता है और पकाने से क्या बदलता है।
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Polycystic ovary syndrome (PCOS) में वज़न घटाना: यह मुश्किल क्यों लगता है, और असल में क्या मदद करता है
PCOS में वज़न घटाना मुश्किल क्यों लगता है, 5–10% से क्या बदलता है, और खाने से दवाओं तक क्या मदद करता है।
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पेट की चर्बी और कमर का नाप: भारतीयों को कम numbers पर भी खतरा क्यों
भारतीयों को छोटी कमर पर भी खतरा क्यों, घर पर कमर कैसे नापें, और पेट की चर्बी असल में किससे घटती है।
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Menopause diet: भारतीय खाने से calcium, protein और हड्डियों की सेहत
Menopause के बाद calcium, vitamin D, protein और soy, भारतीय food values और दो दिन के उदाहरणों के साथ।
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Diabetes और cholesterol के लिए भारतीय नाश्ता: oats कहाँ फ़िट होते हैं
आम भारतीय नाश्ते sugar और cholesterol के हिसाब से, और LDL घटाने के लिए oats की असली मात्रा।
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भारत के high-protein शाकाहारी खाने: अपना protein लक्ष्य कैसे पूरा करें
ICMR-NIN का protein लक्ष्य, दाल, पनीर और सोया के IFCT values, और powder के बिना एक दिन के दो उदाहरण।
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